Vacuna de la gripe: quién debería vacunarse y por qué hacerlo antes del invierno

Con la llegada del otoño comienza también la campaña de vacunación frente a la gripe. Aunque para muchas personas esta infección se limita a unos días de fiebre, tos y malestar, en determinados grupos puede provocar complicaciones importantes e incluso requerir hospitalización.

Por eso, vacunarse no busca únicamente reducir el riesgo de contraer la gripe. Uno de sus principales objetivos es proteger a las personas con mayor probabilidad de desarrollar enfermedad grave y disminuir el impacto de la epidemia sobre el sistema sanitario.

Pero ¿quién debería vacunarse? ¿Cuándo es el mejor momento? ¿Y por qué hay que repetir la vacuna cada año?

¿Por qué vacunarse de la gripe cada año?

El virus de la gripe cambia continuamente. Las cepas que circulan una temporada pueden ser diferentes de las del año anterior, por lo que la composición de las vacunas se actualiza periódicamente para adaptarse a los virus que previsiblemente tendrán mayor presencia.

Además, la protección inmunitaria generada por la vacuna disminuye con el paso del tiempo.

Por estas dos razones, haber recibido la vacuna el año pasado no sustituye la vacunación de la temporada actual.

¿Cuándo comienza la vacunación contra la gripe en 2026?

La campaña de vacunación frente a la gripe en España está prevista a partir de la última semana de septiembre y durante el mes de octubre, aunque las fechas concretas pueden variar ligeramente entre comunidades autónomas y en función de la disponibilidad de vacunas.

Vacunarse durante este periodo permite preparar la respuesta inmunitaria antes de los meses en los que normalmente aumenta la circulación del virus. Después de recibir la vacuna, el organismo necesita aproximadamente dos semanas para desarrollar una respuesta inmunitaria frente a la gripe.

Por tanto, no conviene esperar a que la epidemia gripal esté plenamente establecida para plantearse la vacunación.

¿Quién debería vacunarse de la gripe en 2026?

Las recomendaciones oficiales priorizan a las personas con mayor riesgo de complicaciones y a quienes, por su trabajo o convivencia, pueden transmitir el virus a personas vulnerables.

Personas de 60 años o más

El riesgo de complicaciones, hospitalización y mortalidad aumenta con la edad, especialmente entre las personas de edad más avanzada.

Por esta razón, se da especial prioridad a las personas de 80 años o más y a quienes viven en residencias o centros de atención a la discapacidad.

Embarazadas

La vacuna está recomendada para las embarazadas en cualquier trimestre de gestación.

La vacunación ayuda a proteger a la madre frente a las posibles complicaciones de la gripe durante el embarazo y también puede aportar protección al bebé durante sus primeros meses de vida.

La administración durante el embarazo es la opción preferente. Si no se ha recibido durante la gestación, puede administrarse durante el puerperio, hasta seis meses después del parto.

Personas con enfermedades crónicas o determinadas condiciones de riesgo

Entre los 5 y los 59 años, la vacunación también está recomendada para personas con determinadas patologías o condiciones que aumentan el riesgo de sufrir complicaciones.

Entre ellas se encuentran:

• Diabetes mellitus.
• Enfermedades cardiovasculares crónicas.
• Enfermedades respiratorias como asma o fibrosis quística.
• Enfermedades neurológicas.
• Enfermedad renal crónica.
• Enfermedad hepática crónica.
• Obesidad mórbida.
• Inmunosupresión.
• Cáncer y determinadas enfermedades hematológicas.
• Enfermedades neuromusculares graves.
• Enfermedades inflamatorias crónicas.
• Demencias, síndrome de Down y otras enfermedades con disfunción cognitiva.
• Enfermedad celíaca.
• Asplenia o alteraciones graves del funcionamiento del bazo.
• Implante coclear o personas a la espera de recibirlo.

Para la temporada 2026-2027 también se incluye a las personas fumadoras dentro de los grupos en los que está recomendada la vacunación.

Si tienes una enfermedad crónica o recibes un tratamiento inmunosupresor, es recomendable consultar con el profesional que realiza tu seguimiento para valorar el momento más adecuado para recibir la vacuna.

Niños de entre 6 y 59 meses

La recomendación incluye también a toda la población infantil entre los 6 meses y los 4 años y 11 meses.

Los niños pequeños presentan una incidencia elevada de gripe y algunos tienen mayor riesgo de desarrollar complicaciones.

Personal sanitario y sociosanitario

La vacunación también está especialmente recomendada para quienes trabajan en:

• Centros de salud.
• Hospitales.
• Centros sociosanitarios.
• Residencias.
• Oficinas de farmacia.
• Otros entornos asistenciales.

En estos profesionales existe una doble razón para vacunarse. Por un lado, tienen una mayor exposición a infecciones respiratorias. Por otro, pueden entrar en contacto de manera habitual con pacientes especialmente vulnerables.

Personas que cuidan o conviven con pacientes vulnerables

También puede recomendarse la vacunación a quienes conviven o proporcionan cuidados domiciliarios a personas con alto riesgo de complicaciones.

Esto incluye a cuidadores principales y convivientes de determinadas personas vulnerables, así como de bebés menores de seis meses que todavía no pueden recibir la vacuna.

En estos casos, la vacunación no solo protege a quien la recibe: también ayuda a reducir las posibilidades de transmitir la gripe a alguien especialmente vulnerable.

Profesionales esenciales y otros grupos

La campaña también contempla otros colectivos por sus características laborales o por el impacto que podría tener la gripe en determinados servicios.

Entre ellos:

• Fuerzas y cuerpos de seguridad.
• Fuerzas Armadas.
• Bomberos.
• Personal de Protección Civil.
• Personal de escuelas infantiles y centros de educación infantil hasta los 6 años.
• Determinados profesionales con exposición laboral directa a animales, como trabajadores de explotaciones avícolas o porcinas, veterinarios o determinados profesionales relacionados con fauna silvestre.

¿Es obligatoria la vacuna de la gripe?

No. La vacunación antigripal no es obligatoria en España. Sin embargo, el Sistema Nacional de Salud la recomienda especialmente en determinados grupos por su mayor riesgo de sufrir complicaciones o por la posibilidad de transmitir la infección a personas vulnerables.

Además, las vacunas son proporcionadas de manera gratuita por el Sistema Nacional de Salud a las personas incluidas en los grupos recomendados.

¿Qué puedo hacer además de vacunarme?

La vacuna es una de las principales herramientas de prevención, pero puede complementarse con hábitos sencillos para reducir la transmisión de infecciones respiratorias:

• Lavarse las manos con frecuencia.
• Cubrirse al toser o estornudar.
• Ventilar adecuadamente los espacios interiores.
• Evitar el contacto estrecho con personas vulnerables si tenemos síntomas.
• Quedarnos en casa cuando estamos enfermos siempre que sea posible.
• Consultar si aparecen síntomas graves o pertenecemos a un grupo de riesgo.

La campaña de vacunación antigripal llega cada otoño por una razón: anticiparse al momento en el que aumenta la circulación del virus y proteger especialmente a quienes pueden sufrir consecuencias más graves.

Si tienes 60 años o más, estás embarazada, padeces una enfermedad crónica, trabajas en el ámbito sanitario o perteneces a alguno de los grupos recomendados, consulta cuándo puedes recibir la vacuna esta temporada.

Y si tienes dudas sobre si la vacunación está indicada en tu caso, sobre posibles interacciones con tus tratamientos o sobre otros cuidados preventivos para afrontar el invierno, los profesionales de Adeslas pueden ayudarte a resolverlas y orientarte según tu situación de salud.

Prepararse para el invierno también significa adelantarse a aquello que podemos prevenir.